Aybüke Türk Haber "Habere Bozkutça Bakış"
Havuç-incir kürü, sağlıklı yaşamı destekleyen ve bağışıklık sistemini güçlendiren güçlü bir kombinasyondur. Havuç ve incirin içerdiği vitaminler ve antioksidanlar sayesinde sindirim sağlığını iyileştirir ve göz sağlığını korumaya yardımcı olur. Bu yazıda, kürü nasıl hazırlayabileceğiniz ve sunduğu sağlık faydaları detaylı bir şekilde ele alınmaktadır.
Doğal çözümler alanında kendisini ispatlamış bazı uzmanların önerdiği incir-havuç kürü, sağlığa pek çok fayda sağlayan doğal bir çözüm olarak öne çıkıyor ve birçok kişi bu kürü deneyerek olumlu sonuçlar elde etmiştir. Ancak, şeker hastalarının bu kürü kullanmaması gerektiği belirtilmiştir.
Hazırlanan karışım, buzdolabında iki gün boyunca saklanabilir. Kürü kullanmak için günde iki kez tüketilmesi önerilir: Bir bardak sabah kahvaltısından 15 dakika önce, bir bardak ise yatmadan önce içilir. Bu uygulama, 21 gün boyunca düzenli olarak devam edilmelidir.
İncir-havuç kürü, özellikle yumurtalık rezervi azalmış, yumurta kalitesinde zorluk yaşayan kadınlar için oldukça faydalıdır. Ayrıca erken menopoza giren kadınlar için de etkili bir destek olabilir. Bağışıklık sistemini güçlendiren bu kür, yeni doğum yapan kadınlarda süt üretimini artırıcı özelliklere sahiptir. Bunun yanı sıra, adet düzensizlikleri ve adet kesilmesi gibi durumlarla karşılaşan kadınlar için de faydalı olduğu birçok kişi tarafından onaylanmıştır.
İncir Havuç Kürü Tarifi Nasıl Yapılır?
🥕Gelelim yapılışına en önemli püf noktalarından biri ayrı ayrı kaynatmak bu çok önemli,
- 2 havucu uzunlamasına tam ortadan dörde bölelim tencereye koyalım üzerine 2, 5 su bardağı klorsuz suyu döküyoruz kısık ateşte 20 dakika kaynatalım.
- 8 İnciri de önce soğuk suda yıkayalım, daha sonra elimizle dörde bölüp tencereye koyalım, üzerine 2,5 su bardağı klorsuz suyu döküp onu da 15 dakika kısıkta kaynatalım.
- Bunlar ılınınca süzgeçte süzüp karıştıralım.
- Ilık bir şekilde 21 gün süreyle sabah kahvaltıdan 15 dakika önce, akşamları yatmadan 15 dakika önceden tüketelim.
- Kalan karışımı buzdolabında muhafaza etmek gerekiyor. Afiyet olsun
